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もう終わりだね 2018/05/23(水) 06:30:54.66 ID:7c3KAIjf0 BE:837857943-PLT(16930)


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1: もう終わりだね 2018/05/23(水) 06:30:54.66 ID:7c3KAIjf0 BE:837857943-PLT(16930)
いやはや、「水煮缶」が大ブームである。中でも注目したいのは、やはりサバ缶だ。サバは動脈硬化の予防につながるEPA、 DHAを多く含んでいるので、医師のお墨付き。しかも缶詰ならば骨まで食べられ、値段もかなりリーズナブルだ。さあ今日から、 食卓に取り入れてみよう。

雑誌でも書籍でも、そしてウェブ上でも、最近「水煮缶」の文字を目にすることが多くなってきた。 「水煮缶の四天王といったら、サバ、サケ、トマト、大豆です。水煮缶はノンオイル&栄養価抜群のヘルシー食材。 健康意識の高まりと共に、幅広い世代の支持を集めているのでしょう」 と女子栄養大学栄養クリニック所長の田中明さん。 水煮缶の中でも特にサバ缶は「健全な血管を保ち、ドロドロで不健康な血液の状態を改善するのに役立つといわれています。 高血圧、脂質異常症、糖尿病等の生活習慣病が気になる世代の方々には特に日々の食事に取り入れてほしいですね」。 実際サバの水煮缶の売り上げは、水産加工品メーカー大手のマルハニチロでは前年に比べて33%も増えている。
https://dot.asahi.com/wa/2018051800048.html?page=1
http://hamsonic.net/wp-content/uploads/2018/02/f1625c31baadacae6bf430bfee4dba4a_s.jpg

2: もう終わりだね 2018/05/23(水) 06:32:19.19 ID:W8sBWHPl0
水煮好きだが臭い

53: もう終わりだね 2018/05/23(水) 07:02:51.97 ID:76jG/kK30
>>2
温めた方が臭い気にならないよ

3: もう終わりだね 2018/05/23(水) 06:33:27.46 ID:3L04XW060
味噌煮でもいいの?

9: もう終わりだね 2018/05/23(水) 06:36:37.73 ID:CFJtTNfZ0
>>3
塩分さえ考えればいいんじゃない?

17: もう終わりだね 2018/05/23(水) 06:42:37.80 ID:3L04XW060
>>9
水煮は塩分が少ないのか?じゃあ水煮にするかな。

4: もう終わりだね 2018/05/23(水) 06:34:07.52 ID:un81rrTJ0
死ぬまでに一度でいいからシュールストレミングとやらを食ってみたい

87: もう終わりだね 2018/05/23(水) 07:20:54.07 ID:m1XX0iMm0
>>4
部屋で開封するとその部屋は暫く使えないんだよな(´・ω・`)

100: もう終わりだね 2018/05/23(水) 07:30:55.64 ID:cpbje55u0
食べ過ぎて喉を通らなくなったので水煮から味噌煮にした
おすすめの簡単な食いかた教えてくれ

107: もう終わりだね 2018/05/23(水) 07:31:46.29 ID:nVqbudE/0
>>100大根おろしと一緒に食う

109: もう終わりだね 2018/05/23(水) 07:31:52.56 ID:B7488Hp/0
>>100
新玉ねぎをスライスして上に乗っけて酒のつまみにする

146: もう終わりだね 2018/05/23(水) 07:55:29.90 ID:0E42Fysp0
>>100
キャベツをざく切りにして皿にしく
味噌煮を上にのせて、
キャベツがしなるくらいにレンジでチンする

123: もう終わりだね 2018/05/23(水) 07:42:43.88 ID:LY827aDv0
さば塩焼きじゃだめなん?

143: もう終わりだね 2018/05/23(水) 07:54:48.84 ID:HpyfLHgM0
>>123
手に入りやすく日持ちするから缶詰なのでは
日常的に生サバが手に入るのならその方がよさげ

133: もう終わりだね 2018/05/23(水) 07:48:18.71 ID:HOu2p7BS0
サプリで補った方が普通に効率いいだろ

147: もう終わりだね 2018/05/23(水) 07:55:29.90 ID:38iry6p00
>>133
効率的に、DHAのDHC飲んでるけど
サバとかブリは単純に旨いからたまに買って食ってるわ
コンビニのパック焼き魚なんだけどw
缶詰めは、鮭の骨缶が良いな、おつまみに

151: もう終わりだね 2018/05/23(水) 07:57:34.60 ID:HOu2p7BS0
>>147
うむ全く同意見だ
缶詰水煮のくせに何であんなに旨いんだろう

135: もう終わりだね 2018/05/23(水) 07:51:14.48 ID:38iry6p00
サンマの蒲焼き缶じゃあかんのか?

136: もう終わりだね 2018/05/23(水) 07:52:19.73 ID:y6IgJpjd0
イワシの煮魚がいいよ、焼くと苦味があるからね調理が面倒なら
スーパーの惣菜としても定番だしな それに米と野菜と 少量の肉で十分

139: もう終わりだね 2018/05/23(水) 07:53:36.74 ID:VU4IpPCF0
青魚嫌いなんだよマジで・・・
EPADHAはサプリ頼り

142: もう終わりだね 2018/05/23(水) 07:54:45.60 ID:y6IgJpjd0
>>139
苦手なのを無理に食べる必要はないが、食物からの方がいいよ
精神病の薬もそうだが、人工的なものでは正常にならない
なるべく経口で胃腸が動くようにしないとならん

152: もう終わりだね 2018/05/23(水) 07:57:46.33 ID:LiVNprLA0
スーパーの棚から水煮だけ消えてた

161: もう終わりだね 2018/05/23(水) 08:02:29.59 ID:NKgY+8600
最近サバ缶高いと思ったら人気なのか
本当いい加減にしてくれよ根っからのサバカニストを舐めるなよ
流行にノルウェーってか(サバを沢山輸入してるノルウェーと流行に乗るをかけたシャレ)

176: もう終わりだね 2018/05/23(水) 08:13:16.65 ID:NSaym/3m0
美味しいサバ缶はそれなりに高い

186: もう終わりだね 2018/05/23(水) 08:29:03.82 ID:3mNT7CFL0
納豆にぶち込んでまじぇまじぇして食ってる
缶詰一個と納豆ワンパックで満腹してしまうかわいい僕

196: もう終わりだね 2018/05/23(水) 08:43:21.00 ID:phGBdQwx0
鯖水煮缶食い続けると中性脂肪が劇的に下がるんだよな
味噌煮缶とか味付け缶でも下がるけどあっちは塩分が多すぎるから常用すると別の問題が出てくる

207: もう終わりだね 2018/05/23(水) 08:55:09.88 ID:jTTn9dWv0
>>196
勉強になります。

200: もう終わりだね 2018/05/23(水) 08:45:03.00 ID:O8KbRNj60
缶詰は捨てるのがめんどい

201: もう終わりだね 2018/05/23(水) 08:46:33.80 ID:bc7m+wxr0
>>200
そうなんだよな俺も去年食ったやつが未だに部屋に転がってる

202: もう終わりだね 2018/05/23(水) 08:46:52.14 ID:7MlFnQkY0
コンビニ誤発注で山と積まれてたけど
このブームで全部売れた

217: もう終わりだね 2018/05/23(水) 09:10:03.32 ID:iv5CaFlW0
アニキサスは缶詰なら死んでるから。アニキサスアレルギーのある方人はもんだいかもしれない。 しかしそれなら、魚介類は一切食べられない。

224: もう終わりだね 2018/05/23(水) 09:28:28.80 ID:qvzr0WX80
美味しい食べ方が見つからない。

225: もう終わりだね 2018/05/23(水) 09:32:29.37 ID:FaE5k03p0
缶の処理が面倒なんだよね。
賞味期限が多少短くてもレトルトパックの方がいい。
低塩分、 少なめの汁
レトルトパック(賞味期限6ヶ月くらい) 100円
のサバパックを販売すれば凄く売れそう

229: もう終わりだね 2018/05/23(水) 09:35:31.45 ID:vhdeH/s20
カレーにトッピングする以外の食い方が分からん

引用元: http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1527024654/



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