gytmuy

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もう終わりだね 2018/03/09(金) 06:12:01.97 ID:CAP_USER9


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1: もう終わりだね 2018/03/09(金) 06:12:01.97 ID:CAP_USER9
日本人女性は卵のとりすぎに注意、がん死亡のリスクが上昇
コレステロール値には影響しなかったが…
http://gooday.nikkei.co.jp/atcl/column/15/050800004/030500080/a.jpg
日経グッデイ 2018/3/7 大西淳子=医学ジャーナリスト
http://gooday.nikkei.co.jp/atcl/column/15/050800004/030500080/


●卵の摂取量が多いほど、がんによる死亡と総死亡のリスクが上昇

 30歳以上の4880人の女性参加者のうち、脳卒中または心筋梗塞を既に経験していた女性などを除外した4686人(平均年齢52.8歳)を分析対象にしました。

 対象者を、卵の摂取頻度によって「週に1個未満」(203人)、「週に1~2個」(1462人)、「1日に0.5個」(1594人)、「1日1個」(1387人)、「1日に2個以上」(40人)の5群に分けました。

 まず、卵の摂取頻度と血清総コレステロール値の間には、統計学的に意味のある関係は見られませんでした。この点について著者らは、「1980年以降に行われた啓発活動により、コレステロール値が高い人が卵の摂取を減らしたためではないか」などと推察しています。

 一方、追跡期間中に、循環器疾患による死亡は183件、がんによる死亡は210件、総死亡は599件発生しました。 年齢、BMI(体格指数)、喫煙習慣、飲酒習慣、高血圧・糖尿病などの疾患、食物繊維・肉・ナトリウムの摂取量などを考慮して分析したところ、卵の摂取頻度が高い人ほど、がんによる死亡と総死亡のリスクが高い傾向があることが明らかになりました。一方で、卵の摂取と循環器疾患による死亡の間には統計学的に意味のある関係は見られませんでした。

●「1日2個以上」のがん死亡リスクは「1日1個」の3.2倍

 卵を1日1個摂取する女性を対照群(リスク1倍)として比較すると、1日2個以上食べる人では、がんによる死亡リスクが3.2倍、総死亡リスクは2.05倍になっていました。逆に、1週間に1~2個しか食べない女性のがん死亡リスクは、0.68倍(32%減)になっていました。

 なお、男性では、卵の摂取は、がんによる死亡と総死亡のリスクに影響を及ぼしていませんでした。その理由として著者らは、「日本では男性のほうが外食する機会が多く、そのために食事の内容が女性より多様化している」、また、「男性のほうが喫煙者と飲酒者の割合が高く、これにより卵の摂取ががんと総死亡に及ぼす影響が薄められている」といった可能性を指摘しています。 今回の研究結果は、日本人女性は、卵の摂取を減らすと健康に利益がもたらされる可能性があることを示唆しました。

●卵の摂取量が多いほど、がんによる死亡と総死亡のリスクが上昇 

 30歳以上の4880人の女性参加者のうち、脳卒中または心筋梗塞を既に経験していた女性などを除外した4686人(平均年齢52.8歳)を分析対象にしました。

 対象者を、卵の摂取頻度によって「週に1個未満」(203人)、「週に1~2個」(1462人)、「1日に0.5個」(1594人)、「1日1個」(1387人)、「1日に2個以上」(40人)の5群に分けました。

 まず、卵の摂取頻度と血清総コレステロール値の間には、統計学的に意味のある関係は見られませんでした。この点について著者らは、「1980年以降に行われた啓発活動により、コレステロール値が高い人が卵の摂取を減らしたためではないか」などと推察しています。 一方、追跡期間中に、循環器疾患による死亡は183件、がんによる死亡は210件、総死亡は599件発生しました。

 年齢、BMI(体格指数)、喫煙習慣、飲酒習慣、高血圧・糖尿病などの疾患、食物繊維・肉・ナトリウムの摂取量などを考慮して分析したところ、卵の摂取頻度が高い人ほど、がんによる死亡と総死亡のリスクが高い傾向があることが明らかになりました。一方で、卵の摂取と循環器疾患による死亡の間には統計学的に意味のある関係は見られませんでした。

●「1日2個以上」のがん死亡リスクは「1日1個」の3.2倍

 卵を1日1個摂取する女性を対照群(リスク1倍)として比較すると、1日2個以上食べる人では、がんによる死亡リスクが3.2倍、総死亡リスクは2.05倍になっていました。逆に、1週間に1~2個しか食べない女性のがん死亡リスクは、0.68倍(32%減)になっていました。

 なお、男性では、卵の摂取は、がんによる死亡と総死亡のリスクに影響を及ぼしていませんでした。その理由として著者らは、「日本では男性のほうが外食する機会が多く、そのために食事の内容が女性より多様化している」、また、「男性のほうが喫煙者と飲酒者の割合が高く、これにより卵の摂取ががんと総死亡に及ぼす影響が薄められている」といった可能性を指摘しています。

 今回の研究結果は、日本人女性は、卵の摂取を減らすと健康に利益がもたらされる可能性があることを示唆しました。

38: もう終わりだね 2018/03/09(金) 06:25:29.47 ID:xsxAyj1J0
>>1
女の方が長生きなのに阿呆だろこの似非研究。

713: もう終わりだね 2018/03/09(金) 08:45:36.66 ID:gVVWmXyJ0
どういう理由から卵がやり玉にあがることが多いんだろうな
卵がたくさん売れたら腹が立つ勢力が存在するんか?w

726: もう終わりだね 2018/03/09(金) 08:49:14.12 ID:snLpx2pn0
過度に不健康な習慣でなければ人生楽しんだ者の勝ちよ。
アルコール依存症とかタバコを吸うとか、遺法薬物をやるとか、
アメリカ人基準のデブとか、そういうのでなければ楽しく飲み食い
したほうがいいだろうと思うけどね。

739: もう終わりだね 2018/03/09(金) 08:51:47.18 ID:xles0Q2c0
ガンの原因はガン細胞を食う事。
感染症ではないけど似てる。

肉、魚、野菜、果物。
生命由来の食い物には必ず含まれるガン細胞。
これを食う事で、人間もガンになる。

745: もう終わりだね 2018/03/09(金) 08:53:35.68 ID:LhF+G+Vd0
肉でも癌になるんだから
結局、タンパク質のとりすぎだろ
窒素はニトロソストレスになるのに
その副作用を抑えるREDOXが足りてないんだr
バランスの問題
野菜もあるけど尿素回路のアミノ酸が欠乏するね
必須アミノ酸しかみないアミノ酸バランスなんてあんなの意味ないし

795: もう終わりだね 2018/03/09(金) 09:08:37.73 ID:xa1GMfzM0
>>745
タンパク質の摂りすぎなんかより、脂質、油、糖分、炭水化物、添加物の摂りすぎのほうが はるかに身体に悪影響あるだろう。いと運動不足と寝不足とストレスな。
ほとんどの人間はタンパク質不足だ。特に子供と老人はあまりにタンパク質不足な人が多い。 少なくともサプリメントでアミノ酸とコラーゲンはたっぷりとるように。

753: もう終わりだね 2018/03/09(金) 08:55:53.29 ID:0Jbd9q3X0
コレステロールは体内の肝臓で80%生成されるよ、血中のコレステロールが
足らなくなれば肝臓で余分につくられ、多すぎると、肝臓は生成を抑えるので
食べ物はあまり関係ないと研究結果が出ているね。

俺、動物食品は殆どとらないのだけど、LDLは結構高い、原因は甲状腺機能低下症
だと思う、多くは何らかの体の不調が原因だよ。

788: もう終わりだね 2018/03/09(金) 09:06:25.07 ID:Cy8dQ1o00
>>753
正しい見解だね。
病気の原因を食事の成分を由来とする見解は古い。そもそも、血中の個別数値と病気の因果関係を紐付けするのも確証は無い。厚労省の罠が潜んでいる。

754: もう終わりだね 2018/03/09(金) 08:55:57.55 ID:n3ZldJF/0
ジャンケンでチョキばかり出す人は
グーを出す人よりも不幸になる ってくらいゴミみたいな研究だな

758: もう終わりだね 2018/03/09(金) 08:56:51.01 ID:EaklbMwt0
なんだ、大した数字じゃないじゃん
卵茹でてマヨネーズどっぷり乗っけて食べよーっと

767: もう終わりだね 2018/03/09(金) 09:00:01.77 ID:Cy8dQ1o00
こういう辺鄙なデータ出して不安を煽る奴らはアホなのか。牛乳、食品添加物、農薬、サラダ油が危ない以外は今の所信用しない。
しかし、最大級の危険因子はストレスと言う事実は揺るぎない。

768: もう終わりだね 2018/03/09(金) 09:00:47.94 ID:OfUfNtlQ0
魚卵はセーフなのか?

769: もう終わりだね 2018/03/09(金) 09:00:57.29 ID:O9UY0T2O0
タマゴが大好きで心底タマゴを食べたいのに 健康に悪いんだと無理矢理に我慢させられて
ストレスで癌になる確率はどのくらいあるんですか?
健康になるためだからと 医者の言うことをなんでも聞いて 早死にする人が増えると言われているんですけど

772: もう終わりだね 2018/03/09(金) 09:01:39.74 ID:4EFNs42f0
朝に卵料理食べて、同じ日にプリンかカルボナーラ食べたらもうアウトか…

773: もう終わりだね 2018/03/09(金) 09:01:46.02 ID:Rh/jM1ME0
喰えって言ったり食うなといったり何なん
何言われても好きなだけ食って勝手に死ぬわ

789: もう終わりだね 2018/03/09(金) 09:06:25.54 ID:OH6bd0sH0
数より卵の摂取方法が問題だと思う
おしゃれ優先でオムレツ食ってる女子()
筋肉を鍛える為にゆで卵か生卵食ってる人
そう言う差も確認して欲しいわ

790: もう終わりだね 2018/03/09(金) 09:06:48.19 ID:N7yF99Rk0
サンプルが少ないうえに偏ってる。
酒タバコの影響でよく判らんのなら酒タバコをのまない男性と女性のデータで比較すれば良いだけのこと。
そのデータが出ないって事はデータの取り方(質と量)が不十分か
比較したら望む結果がでなかったので発表しないかのどちらか。
つまり信用できないデータって事。

792: もう終わりだね 2018/03/09(金) 09:08:17.43 ID:I1tkNplJ0
塩分だめ、炭水化物だめ、
卵だめ、
みなさん何食べてるの?

793: もう終わりだね 2018/03/09(金) 09:08:19.87 ID:cFytBrc00
2個以上がたったの40人で統計と言い張るのかよ……
大丈夫かこの教授ら

797: もう終わりだね 2018/03/09(金) 09:09:06.00 ID:+0rt5KUc0
ついこの間は卵は何個でも大丈夫って言ってこれか
また来年には逆のこと発表してるんじゃね?

799: もう終わりだね 2018/03/09(金) 09:10:22.94 ID:L9f2cgHR0
坂東英二が早死にしてないから大丈夫なんだろ

800: もう終わりだね 2018/03/09(金) 09:10:38.84 ID:mCElQRx90
卵は1日一個まで!
実は何個でもOK
やっぱりだめ←イマココ

802: もう終わりだね 2018/03/09(金) 09:11:53.02 ID:7M4OtJIU0
週1個ってすげーな
そこまで卵減らせるほどレパートリーないわ

引用元: http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1520543521/



no title

我慢してちょっと長生きするより
好きなものを食べて普通に死んだ方がいい


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