tfhygfckhul



2chまとめ速報
1: 名無しさんはもうだめです。 2020/09/15(火) 13:08:57.67 ● BE:811133648-2BP(2000)
■髪にいい食べ物1位は卵!ゆで卵は育毛効果が期待され、あの食べ方はNG!?

アメリカで多くの人に見られているサイトに「TOP TEN OF CITY」というのがある。 ここで「Top 10 Foods for Healthy Hairs」、つまり「髪にいい食べ物トップ10」が発表され、1位に選ばれたのがなんと卵だったという。

 卵かけご飯や納豆というのは、日本人の朝食でごく一般的な風景。毎日卵かけご飯という人もいるだろう。 ところがそう聞いて、「毎日、卵かけご飯を食べているのに、薄毛が解消されない」と怒る気持ちもわかる。 確かに、卵を食べたからといって毛が増えたという実感はなさそうだが、フードコンサルタントで栄養士の中川貴子氏はこう言うのだ。

「卵には、髪が生成されるために必要となるほとんどの栄養素が含まれています。髪の材料となるタンパク質も豊富。 また、黄身には『ビタミンH』と言われるビオチンも豊富に含まれている。 ビオチンは髪の毛を作るアミノ酸の代謝を促進する働きがあり、育毛効果が高い成分で、卵は発毛・育毛効果の高い食べ物です。 しかし、食べ方を間違えると発毛、育毛効果は得られません」

 その間違った食べ方というのが「卵かけご飯」なのだという。

 中川氏がさらに説明する。

「生卵の状態で食べること、白身と黄身をかき混ぜることがダメなのです。 その理由は、白身にあります。白身にはアビシンというタンパク質が含まれており、これが黄身の中にあるビオチンと結合すると、ビオチンが体内に吸収されるのを妨げてしまう。 ですから、卵をかき混ぜれば混ぜるほど、育毛効果はなくなってしまうのです」

 それでは、このビオチンを効果的にとるためにはどうすればいいのか。 「ズバリ、ゆで卵です。『かき混ぜない状態で過熱している料理』が最適で、目玉焼きもいい」(前出・中川氏) 今や学会では、卵を多く取ってもコレステロール値が上がることはない、と断言している。ゆで卵と目玉焼きなら、これは手軽だ。
(谷川渓)
以下、全文を読む
no title

92: 名無しさんはもうだめです。 2020/09/15(火) 13:23:37.60
>>1
このスレの奴らが買い占めるから明日スーパーの棚から玉子が消えるなw
PCレンタル.com
4: 名無しさんはもうだめです。 2020/09/15(火) 13:09:35.25
板東英二

11: 名無しさんはもうだめです。 2020/09/15(火) 13:10:25.85
>>4
結論

17: 名無しさんはもうだめです。 2020/09/15(火) 13:10:54.26
>>4
おわた

23: 名無しさんはもうだめです。 2020/09/15(火) 13:11:43.36
>>4
カツラ買うために云々

376: 名無しさんはもうだめです。 2020/09/15(火) 15:39:06.84
>>23
植毛だぞ

31: 名無しさんはもうだめです。 2020/09/15(火) 13:13:00.05
>>4
サンキューまた騙されるところだった

75: 名無しさんはもうだめです。 2020/09/15(火) 13:21:30.35
>>73
no title

154: 名無しさんはもうだめです。 2020/09/15(火) 13:36:54.60
>>4
そうか…あかんか…

323: 名無しさんはもうだめです。 2020/09/15(火) 15:02:27.61
>>4
性格も悪くなるな

409: 名無しさんはもうだめです。 2020/09/15(火) 16:06:22.41
>>4で終わったなwwww

ハゲよかったなー

卵代浮いてwwww

464: 名無しさんはもうだめです。 2020/09/15(火) 17:22:50.31
>>4
興奮した俺の目を覚まさせてくれてありがとう

541: 名無しさんはもうだめです。 2020/09/15(火) 21:55:24.90
>>4以降を読む気がなくなった

574: 名無しさんはもうだめです。 2020/09/16(水) 00:25:49.74
>>4
一撃でスレを粉砕するセンス

14: 名無しさんはもうだめです。 2020/09/15(火) 13:10:39.50
ネット記事程度だとまだいいが
テレビでやったら棚から卵が無くなるな

18: 名無しさんはもうだめです。 2020/09/15(火) 13:11:07.10
いまCMで多いよな卵の成分で毛が生えるって

28: 名無しさんはもうだめです。 2020/09/15(火) 13:12:14.62
ひよこは生まれてすぐに歩き出すでしょ
そこに着目した画期的な商品なんですよ

相当な数騙されてるはず

30: 名無しさんはもうだめです。 2020/09/15(火) 13:12:43.34
お気の毒さま
笑うがいいわ

35: 名無しさんはもうだめです。 2020/09/15(火) 13:13:40.03
店員「あっ」
俺「違うから」

47: 名無しさんはもうだめです。 2020/09/15(火) 13:15:32.28
>>35
店員「足りますか?」
俺「もうひとつ下さい。」

80: 名無しさんはもうだめです。 2020/09/15(火) 13:22:02.65
もう間に合ねぇんだよ…

81: 名無しさんはもうだめです。 2020/09/15(火) 13:22:06.79
ムスビうそをつけっ!

90: 名無しさんはもうだめです。 2020/09/15(火) 13:23:30.38
アホくさー
結局胃袋の中で混ざり合うやんけ
薬は水以外効果ないって言うやつ並みに胡散臭い

95: 名無しさんはもうだめです。 2020/09/15(火) 13:24:00.30
卵は完全食品
そんなこと言ったらなんにでも効果があることになる

114: 名無しさんはもうだめです。 2020/09/15(火) 13:26:38.24
お前ら全力でいこうぜ!!

124: 名無しさんはもうだめです。 2020/09/15(火) 13:28:34.70
これは正しいと思う、髪は常に抜け落ちるがそれを上回る栄養を与えれば理論上ハゲは防げる。俺は煮卵作りが趣味で1日に4、5個食べてるがそれ以降薄毛が治りフサフサになった



へー
パチンコ激震速報 ドイツ

ほー
パチンコ激震速報 アラブ
■合わせて読みたい おすすめ記事



■この記事を読んだ人は、こちらの記事も読んでいます
1位.【微妙】トータルイクリプス2のスロって6号機じゃ夢ない

2位.【います?】蒼穹のファフナーEXODUSは天井以外はまど3よりうんこの可能性が高い

3位.【絶望】牙狼コレクションの釘を閉めて使う店は最初から買うな。回せるというコンセプトを無視するな

4位.【雑】マジハロ7のPV公開の反応。作画演出デザイン全てにおいてB級納品が過ぎる

5位.【歌いたい…】CR浜崎あゆみを知らない世代が驚いた「こんな企画が通ったことが信じられない」

■あなたに、おすすめの記事5選!
【滅亡】パチンコ市場環境が急速に悪化する懸念が話題に「さっさと全店舗閉業しろ」

【廃れ】パチンコの総量規制が緩和されないので時間引き延ばしとかおかしいことになってる

【不要悪】パチンコを禁止しろ韓国を見習えの声

金太郎糞台っぽいのに浜崎とガンダムを必死に抱き合わせで買ってるのが笑える

【受皿】昔のパチンコ屋の店員は過激だった。暴力を暴力で制する

引用元:https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1600142937/