trjykmjut

2chまとめ速報

1: 名無しさんはもうだめです。 2019/04/18(木) 10:08:30.01 ID:EFcy1q4F0● BE:604048985-2BP(2000)
どうして”1日2リットル水を飲むべき”なの? むくみ解消に役立つ水の力
以下、全文を読む

2: 名無しさんはもうだめです。 2019/04/18(木) 10:09:04.30 ID:7UGN3GBr0
痛風です。。

14: 名無しさんはもうだめです。 2019/04/18(木) 10:12:18.90 ID:a2ic3vxG0
>>2
つうふうって水飲めないの?

33: 名無しさんはもうだめです。 2019/04/18(木) 10:18:11.49 ID:7khR89qT0
>>14
じゃなくて水飲んで小便で原因の尿酸を出した方がいい。

3: 名無しさんはもうだめです。 2019/04/18(木) 10:09:15.82 ID:sCA/ABbh0
4リットルくらい余裕なんだが むしろ足りない

4: 名無しさんはもうだめです。 2019/04/18(木) 10:10:01.64 ID:Fb80gyUl0
>>3
汗かきデブか?

11: 名無しさんはもうだめです。 2019/04/18(木) 10:11:12.63 ID:VwGxv/H00
>>3
糖尿か きついよな

90: 名無しさんはもうだめです。 2019/04/18(木) 10:47:01.83 ID:GI5e6JeY0
>>3
俺は勤務中に4Lくらい飲む 一日6逝ってるんじゃないかな? 薬の副作用で喉が渇く

6: 名無しさんはもうだめです。 2019/04/18(木) 10:10:18.29 ID:lFOPC0fU0
ご飯でもうどんでも水分は含まれてる ていうかほとんど水分

175: 名無しさんはもうだめです。 2019/04/18(木) 11:59:01.71 ID:1VXESSJq0
>>6
食事以外で2リットルだぞ

10: 名無しさんはもうだめです。 2019/04/18(木) 10:11:11.73 ID:iH70YhsF0
忘れっぽいから3日分くらいまとめて飲んでおくわ

19: 名無しさんはもうだめです。 2019/04/18(木) 10:14:17.61 ID:CWePjJpd0
水中毒まっしぐら

20: 名無しさんはもうだめです。 2019/04/18(木) 10:14:22.10 ID:PXEHvICk0
結石やると言われるよな

59: 名無しさんはもうだめです。 2019/04/18(木) 10:33:36.59 ID:iEWF3Svp0
>>20
結石だけじゃなく膀胱炎になっても言われる

62: 名無しさんはもうだめです。 2019/04/18(木) 10:36:01.38 ID:BGjKOglD0
>>59
もはや、病院の入り口に書いとけばいいレベルだな

21: 名無しさんはもうだめです。 2019/04/18(木) 10:14:37.49 ID:QXJ4G+3v0
ペプシコーラゼロを毎日3㍑以上飲んでるけど やばい?

31: 名無しさんはもうだめです。 2019/04/18(木) 10:17:10.78 ID:BGjKOglD0
>>21
人工甘味料がどうなのか

45: 名無しさんはもうだめです。 2019/04/18(木) 10:28:23.71 ID:QXJ4G+3v0
>>31
人工甘味料はあやしいな 体によろしくないらしい

81: 名無しさんはもうだめです。 2019/04/18(木) 10:42:03.66 ID:trXkNNne0
>>45
でも同じ甘さの砂糖を取るよりはマシと言われてる つまり甘みを制限しろという苦行 これを我慢できない人が人工甘味料に依存してるんだよ

22: 名無しさんはもうだめです。 2019/04/18(木) 10:14:50.97 ID:wRVCjE730
お茶がぶ飲みしとる

26: 名無しさんはもうだめです。 2019/04/18(木) 10:16:11.19 ID:/a5xSVhM0
生物学的にヒトは1日3リットルの水分が必要 でも飯とかで1リットル分くらい採れるから、残りの2リットルをお茶とかの飲料水の形で採る必要があるねってこと まあ医者はこういうことをよく言うんだが、実際難しいよな 一番簡単な始め方としては、節約のために1日のはじめに2リットルペットボトルを開けて、口付けて飲み始めることかな 細菌の繁殖が懸念されるから1日以内で飲み干さないと、という感覚になるし、見た目でどのくらい飲んだかわかる さらに2リットルペットボトルは安いから、こまめに缶コーヒーとか飲むより節約になる 俺のおすすめは、からだめぐり茶かほうじ茶かな、カフェイン少ないし

27: 名無しさんはもうだめです。 2019/04/18(木) 10:16:19.37 ID:g3arTKAn0
コーラでもええの?

28: 名無しさんはもうだめです。 2019/04/18(木) 10:16:51.74 ID:QzOiF8Sp0
>>27
いいよ( ´)Д(`)

32: 名無しさんはもうだめです。 2019/04/18(木) 10:17:29.96 ID:L2UJZ61m0
>>27
どんどん飲め ただしビールはダメだ あれは水分じゃあない

30: 名無しさんはもうだめです。 2019/04/18(木) 10:17:08.35 ID:LcWlhW5+0
マジレスすると2リットルは飲まないけど仕事中だけで1リットル以上の水を飲むようにはしてる 後、とにかく自然塩を摂るようにしてる 常に自然塩を補給できるように会社にも持って来てる

no title

231: 名無しさんはもうだめです。 2019/04/18(木) 13:15:13.82 ID:xysrdw0E0
>>30その塩どうやって摂ってるの?

235: 名無しさんはもうだめです。 2019/04/18(木) 13:21:46.60 ID:LcWlhW5+0
>>231
手のひらに少しだけ出して舐めてるw

36: 名無しさんはもうだめです。 2019/04/18(木) 10:20:21.69 ID:KGDkbvQm0
no title

no title

no title

no title

no title

38: 名無しさんはもうだめです。 2019/04/18(木) 10:22:58.04 ID:BjQU25vk0
>>36
寝てるだけならこんな毎日食わなくてもなんとななる。 水分補給はしなきゃならないけど。

49: 名無しさんはもうだめです。 2019/04/18(木) 10:29:42.07 ID:kXNXMgdK0
>>36
これの続き教えろよって見るたびに思う

92: 名無しさんはもうだめです。 2019/04/18(木) 10:47:44.07 ID:EmVkEWcA0
>>49
最後しぬ

255: 名無しさんはもうだめです。 2019/04/18(木) 14:28:49.15 ID:eUXQDIEV0
>>92
酷いなそりゃ

263: 名無しさんはもうだめです。 2019/04/18(木) 14:39:08.07 ID:J+653Cuu0
>>255
神々の山嶺って漫画ね映画化もされてるよ 人に薦めると結構好評、原作の盗作疑惑とかある、漫画担当は孤独のグルメの人、昨年しんだ

58: 名無しさんはもうだめです。 2019/04/18(木) 10:33:00.23 ID:Sk12R4Uc0
>>36
いつもの

96: 名無しさんはもうだめです。 2019/04/18(木) 10:52:09.13 ID:DmiBUFYn0
>>36
神々のなんちゃらだよな こんな食べるシーンあったけか

194: 名無しさんはもうだめです。 2019/04/18(木) 12:14:49.30 ID:Hq0qlkol0
>>36
最初に食いすぎじゃね?

39: 名無しさんはもうだめです。 2019/04/18(木) 10:23:00.12 ID:S/CSBiDA0
総摂取水分量ではなく単純に水として必要とされる量
no title

41: 名無しさんはもうだめです。 2019/04/18(木) 10:25:45.28 ID:UDPRQMeY0
>>39
3リットルも水ばっかり飲んだらおしっこ出て出てしょうがないだろ



飲むのはわかるが、水中毒ってどれくらいの量からなのか。あとでぐぐるか
パチンコ激震速報 ドイツ

ほー
パチンコ激震速報 アラブ

人気ブログランキング
ブログランキング、1日60人の助けが必要です。サイト価値向上のためご協力ください

合わせて読みたい おすすめ記事




■この記事を読んだ人は、こちらの記事も読んでいます。人気記事

1位.【画像】漫画「女神降臨」の作者が超美人だった。ただし… yaongyi

2位.韓国メディア「日本とは命をかけて戦った!」に反響!どこの世界線なの?

3位.【悪】いかりや長介がギャラをもっていきすぎでひどかった 志村けんキンスマスペシャルで号泣

4位.【激闘】鉈をもったネット民vs剣道有段者だったらどっちが勝つのか

5位.【これ】朝倉南はなぜ嫌われる?「タッチ」全101話が無料配信! 続編mix放送開始記念

■あなたに、おすすめの記事5選!

【速い】Pゴッドイーターパチンコで5万発…評価と感想「ダンバイン甘の方がはるかに玉出るし楽しめる」パチンコ

【ベイビー】ターミネーター2 パチンコ評価と感想「釘ガチ締めで笑えない」「i'll not be back」

【画像】ワンパンマンと同じ筋トレをするとこうなる。たった30日間で驚きの成果

【人類滅亡】五島勉の謝罪を笑って許す大人になった子供達 ノストラダムスの大予言著者

【葱】ガンツ2の評価と感想「筐体が糞で回るわけない、客飛び速そう」

引用元:http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1555549710/