老眼鏡 100均

2chまとめ速報

1: 名無しさんはもうだめです。 2019/03/09(土) 22:16:01.56 ID:mAiV2ts+9

 そこで、平松医師が特に定年世代の読者に奨励する眼病予防対策を別項に掲げてみた。

 このうち「100円ショップの老眼鏡をかけて“遠く”をぼんやり眺める」という予防法は、老眼対策として非常に効果的だ。老眼鏡は本来、手元を見やすくするための眼鏡であり、これをかけて遠くを見てもピントは合わない。 しかし、あえてこれで遠くを見ることで、目の水晶体の厚さを調節する「毛様体筋」という筋肉を弛緩(しかん)させ、結果として老眼症状が緩和するのだ。 「高価な老眼鏡を使う必要はないので、100円ショップの老眼鏡で十分です」と平松医師。

 目にとって紫外線が悪影響であることは周知の事実。これを防ぐにはサングラスが絶大な威力を発揮する。会社勤め時代は、なかなかかけられなかった世代にとって、定年は絶好の機会でもある。色付きのUVカットレンズの眼鏡を作って、目の保護だけでなく若返りにも挑戦してはどうだろう。 「会社を辞めると眼科との付き合いが薄くなる人が多いけれど、実際には定年後のほうが眼科受診の必要性は高まります。自宅の近くで、眼科専門医のいる眼科クリニックや総合病院を見つけて、年に1度は検査を受けてほしい。それだけで少なくとも失明などの深刻な事態は避けられます」
まずは家の近くの眼科探しから始めよう。(中井広二)

■平松式「定年世代の眼病予防法」

・年に1度は「眼底撮影」の検査を受ける
・100円ショップの老眼鏡をかけて「遠く」をぼんやり眺める
・1日に何度でも(気が付いたら)ホットタオルで目を温める
・市販の目薬を使うなら、1カ月以内に使い切る
・家にいる時は「遠近両用」より「中近両用」の眼鏡をかける
・外出時はなるべくサングラスをかける
・スマホやパソコンは輝度を下げて、寝る1時間前からは近寄らない
・新聞や本は目から30センチ、スマホは40センチ、パソコンは50センチ、テレビは1メートル以上離して見る
・ホウレンソウやケールなどの緑黄色野菜や、オメガ3脂肪酸を含む青魚を積極的に摂る
・メガネもコンタクトレンズもいきなりショップに行くのではなく、眼科専門医に処方してもらう 
6: 名無しさんはもうだめです。 2019/03/09(土) 22:21:11.28 ID:S8a6TS1C0
もうなっとるわ

7: 名無しさんはもうだめです。 2019/03/09(土) 22:21:13.57 ID:wM/7XgZv0
100均の老眼鏡なんか絶対イヤ!

8: 名無しさんはもうだめです。 2019/03/09(土) 22:22:31.01 ID:KRn8DtHD0
謙さんには内緒だよ

18: 名無しさんはもうだめです。 2019/03/09(土) 22:37:10.84 ID:nwF2En2+0
>>8
さぁ!みんな座って!

10: 名無しさんはもうだめです。 2019/03/09(土) 22:24:51.52 ID:C/PCRNy80
ビタミンAをとって目の健康を維持すればいいだけ ずっと栄養は無視され続けてきたのが残念

11: 名無しさんはもうだめです。 2019/03/09(土) 22:28:37.30 ID:urcll3Tr0
現役時はどんどん近視が進んでいって近くを見るのは困らなかったが眼鏡が必要になった。
退職してcadを使わなくなると一挙に近視は直り普通の老眼になった。 一時は免許に眼鏡の着用の但し書きがあったが今消された。でも日常生活はむしろ不便だ。

12: 名無しさんはもうだめです。 2019/03/09(土) 22:28:57.78 ID:S+A5OCjz0
ド近視で外出するときはコンタクトするんだけど、コンタクト装着時に手元の小さな字が見えにくくなった 裸眼だと全然大丈夫、メガネのときもまぁまぁ平気 これって老眼の始まり?

13: 名無しさんはもうだめです。 2019/03/09(土) 22:32:23.36 ID:EVAiYeBf0
>>12
ようこそ コンタクトしたまま百均で老眼鏡かけてみ

24: 名無しさんはもうだめです。 2019/03/09(土) 22:43:21.30 ID:tjJ78Yed0
老眼用コンタクトレンズで感動した。

27: 名無しさんはもうだめです。 2019/03/09(土) 22:45:26.63 ID:H4aXR40B0
やっぱそうだよな いつ買ったのかも忘れた目薬を差してて大丈夫なもんか 常々思ってた

28: 名無しさんはもうだめです。 2019/03/09(土) 22:50:50.07 ID:oN+hgJGn0
超ド近眼なので普段はメガネをかけているが、ここ数年で老眼が始まったらしくてスマホや書類の文字が見えづらい。 メガネを外すとクッキリ見えるから、書類にサインする時はメガネを外して机にキスするくらいの距離で書かなきゃならん。

73: 名無しさんはもうだめです。 2019/03/10(日) 00:25:25.33 ID:3y9i9KUi0
>>28
これ

29: 名無しさんはもうだめです。 2019/03/09(土) 22:51:08.63 ID:9gKDO+oL0
ほんま酷すぎて不便だわ… 日常用の眼鏡かけてるとスマホぜんぜん見えん テレビや運転用に度強いの PC用に度弱いの スマホは裸眼で使い分けないと見えない まだ40代やで…

50: 名無しさんはもうだめです。 2019/03/09(土) 23:29:18.51 ID:pl5vMv3m0
>>29
自分もそう しかもこの年齢になっても近視がすすんでいるので、眼鏡を作り直す度に手元がみえづらくなるという状態w 次は遠近両用になるかも?

67: 名無しさんはもうだめです。 2019/03/10(日) 00:05:14.53 ID:59n2317N0
>>50
遠近両用作ったけど気持ち悪くてダメだったよ

33: 名無しさんはもうだめです。 2019/03/09(土) 23:04:51.38 ID:TSddx+QN0
>目の水晶体の厚さを調節する「毛様体筋」という筋肉を弛緩(しかん)させ、結果として老眼症状が緩和するのだ。

老眼は老化で水晶体が固くなって筋肉で動かなくなる現象であり、 これで治るのは単なる眼精疲労

35: 名無しさんはもうだめです。 2019/03/09(土) 23:05:55.83 ID:DzB6cdkl0
100均の老眼鏡けっこういいよ、よ~く手元が見える。 安いから雑に扱っても平気。 度数が合わなくなったら気軽に買い替えられる。

40: 名無しさんはもうだめです。 2019/03/09(土) 23:10:47.74 ID:35cNvZJi0
ど近眼のオレは老眼とは無縁 もう年金もらってる年だが近くのものは 裸眼でしっかり見える読める

41: 名無しさんはもうだめです。 2019/03/09(土) 23:12:02.55 ID:gycPiOJm0
>>40
裸眼じゃなきゃ見えないのは老眼です。

42: 名無しさんはもうだめです。 2019/03/09(土) 23:14:05.73 ID:tFrjjg7/0
視力両眼1.5だけど 近くを見るのに老眼鏡は必須になった。 水晶体が硬くなってるんだから仕方がない。 無理に裸眼で見て電話番号読み間違えるの嫌だし。

43: 名無しさんはもうだめです。 2019/03/09(土) 23:16:15.52 ID:WqgHIhoP0
ん? これド近眼で矯正時の老眼が気になりだした俺は 近視メガネ外して遠くをボンヤリ眺めるといいのか?

81: 名無しさんはもうだめです。 2019/03/10(日) 01:50:38.11 ID:79DMQtIv0
100均の老眼鏡は作りが雑 レンズが曇ってたり、歪んだしてる まぁプラスチック製の100円だからしょうがないけど...

82: 名無しさんはもうだめです。 2019/03/10(日) 01:53:43.39 ID:A/I9pfy60
まともに買うと高いから100円のでいいよな



こういうのって徐々に来るのか一気に来るのか
パチンコ激震速報 ドイツ

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引用元:http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1552137361/