trjtykyu

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もう終わりだね 2018/11/12(月) 01:59:14.47 ID:CAP_USER9



1: もう終わりだね 2018/11/12(月) 01:59:14.47 ID:CAP_USER9
食費の話をしたい。僕の場合、毎月の食費は正確に数えてこそいないが、2万や3万で足りてはいないと思っている。

しっかり自炊をしていようといまいと、たとえば出来合いの惣菜を買うような日々と比べても、最近はそこまで食費に差は生まれない。これは実際に僕が食費について「自炊がどこまで安いんだ」と思って調べてみて、あくまで僕の生活の範疇では「どっちもどっちじゃん」と感じ入った結果だ。他所がどうかは知らない。 大体自炊しても、節約の覚悟がなければ食費なんて毎月そこそこかかってしまうものだ。食べることは楽しみの一つ。その選択肢を狭めるなんて身体に悪い。(文:松本ミゾレ)

■「1日1000円ってことは1食300円だぞ」

先日5ちゃんねるに、「1か月の食費3万円で『高い!』って風潮あるけどおかしくね?」というスレッドが立っていた。日本人の現在の平均年収は400万円台前半。仮に1つの世帯の食費が3万×12か月としたら、年間食費だけで36万円になる。年収の約10分の1が食に投じられるわけだ。

スレ主は「1日1000円ってことは1食300円だぞ」と書き込んでいる。高いわけがないという主張は、揺るがないようだ。 ただ、「2万で済む」「3万円は高い」と主張する反対派も譲らない。いや、分かる。自炊だってやりくりすれば1日1000円分の食材で上手く献立を作れるし、作り置きだって出来るという意見。よく分かる。

ただ、それが出来る人って、時間か体力か気力、はたまた全部にがっつり余裕があるタイプだ。仕事が定時で終わり、買い物をする時間も確保できて、しっかり毎日の献立を考えることが可能な人。または、休みの日に一週間分まとめて買いに行って、家で大量に作り置きを作れる人に当てはまるような話だ。

現実問題、そんな人ってどれだけいるだろう。残業後にはわずかな時間も惜しいし、出来合いの食事を買ったところで、誰が責められようか。

■「やっていけなくはないけど毎日キッチリ3食食べることは困難」

さて、このスレッドには「食費3万以下とか余裕っしょ」みたいな声も多かった。確かに、生きるための栄養源を最低限摂取するという目的の上には、3万以下の達成は容易い。 でも、それでいいんだろうか。低コストで用意できる食事って粗末なものが多いじゃないの。この視点を軸に、スレッドに寄せられている意見の中からいくつか紹介したい。

「食事なんか一番金かけてるわ。『欲しいもの買う為に食費を減らしてー』とかそういうのが理解できない性格だから一般的ではないかもしれんが、食費を削るなんてそれこそ最後の最後。生きる最低限の金しかないときだわ。そんな状況今のところないけど」

 「3万円じゃ大した物食えねーよな。毎日2000円くらいでようやく贅沢ができる」
 「健康に生きたいなら食費3万は最低ラインかもな」「食費3万は安い。5万で普通」
 「1人暮らし月3万でやっていけなくはないけど毎日キッチリ3食食べることは困難。1か月3万は安いと思う」

食には相応のお金をかけるべきと感じている人の意見は、珍しくない。

たとえば、1日にカップ麺3つだけを食べていれば、支出はせいぜい700円程度で済む。でも、そんな食生活の何が嬉しいのか。健康を損ね、量の割にはカロリー過多の、バランスを欠いた食事を摂るだけで本当に良いのか。

かと言って自炊をしたところで水道光熱費はかかるわけだし、食費を3万以内に抑えようとしても、実際には足が出ていることだってよくある話。それだったら出来合いだろうとなんだろうと、健康的な食事を摂ることを優先したほうがいい。結果的にそのせいで月の食費が4万、5万になろうと、それで身体に害が少ないなら何よりの儲けモノである。

どうもこのところ、身を削って贅沢を禁ずることが素晴らしいことだと勘違いをしている人が多い。食は最大の娯楽だよ。

2018年11月11日 10時0分 キャリコネニュース
http://news.livedoor.com/article/detail/15578629/


394: もう終わりだね 2018/11/12(月) 03:15:57.43 ID:1I+lz8Xp0
>>1
まともな記事じゃん
自炊っても時間と労働、微微たるもんだが高熱費もかかるからな
節約すれば家畜の餌の様な物を食い続けて爺さんになってから病んで詰むかだな
要は時間を有効に使うか、金を有効に使うかだな

833: もう終わりだね 2018/11/12(月) 04:22:25.79 ID:qTLAPcTv0
>>1
>仕事が定時で終わり、買い物をする時間も確保できて、しっかり毎日の献立を考えることが可能な人

この時点で無能全開だなw
冷凍冷蔵庫や電子レンジという文明の利器があり 生協や通販や24時間スーパーがある時代に なぜ仕事帰りに買い物という発想になるのか? 毎日、料理するという発想になるのか? 休日にまとめ買いして野菜や肉は下ごしらえして冷凍冷蔵庫に保存
あるいは作り置きをして保存という知恵が無いやつは仕事もできない無能だ

2: もう終わりだね 2018/11/12(月) 01:59:56.18 ID:CGBmcIBa0
まさにアベノミクス不況

3: もう終わりだね 2018/11/12(月) 02:00:35.16 ID:tFJNgf7W0
政治屋&官僚「ペットの餌代の話かな?」

8: もう終わりだね 2018/11/12(月) 02:03:28.55 ID:PnwgjMgJ0
これ上級国民様みたら、???になんじゃね? 1ヶ月で2万???
1週間じゃなくて?つか、コース料理なら1食だよね?一月2万って、毎食袋麺?
って、思うんじゃね?

9: もう終わりだね 2018/11/12(月) 02:04:17.22 ID:n5rHKbk80
キャベツ220円
小麦粉 200円
天かす 100円
豚肉  380円
玉子  180円
計1080円
これで大判お好み焼き10枚余裕で作れる
一枚108円で満腹

50: もう終わりだね 2018/11/12(月) 02:13:12.75 ID:3JHObMGQ0
>>9
油とソースと削り節と青のりが入っていないな。
あと好みだけどマヨネーズも。

293: もう終わりだね 2018/11/12(月) 03:00:50.06 ID:B23TW57c0
>>9
卵の量が足りないよ その倍は必要

12: もう終わりだね 2018/11/12(月) 02:05:14.37 ID:tFJNgf7W0
政治屋&官僚「一食3万円かー庶民共はずいぶん安い物食ってるんだな」

14: もう終わりだね 2018/11/12(月) 02:05:45.32 ID:4ZGArC/i0
3万で何食うの? 外食もしないってこと? 無理だろ、考えられない世界

16: もう終わりだね 2018/11/12(月) 02:06:12.69 ID:HFuTLRw00
アベとアソウの顔がダーツの的に見える、もういらない
シニアがお金なくて100均で真剣に食材選んでたりおかしいよ日本

17: もう終わりだね 2018/11/12(月) 02:06:15.81 ID:mnsyMLXI0
一週間最低3千円 そこから高い食材買うかどうか

19: もう終わりだね 2018/11/12(月) 02:06:56.54 ID:VuybyQ8i0
食費安くあげるなんて簡単
炭水化物中心でしょっぱいおかずにすればいいだけ
でも肉や野菜などの生鮮食品を摂ろうとすると食費は急上昇する

56: もう終わりだね 2018/11/12(月) 02:14:40.36 ID:JP/Q0WtM0
>>19
うん、そう
3万円で自炊すれば、栄養面でも精神的にも問題なく
1か月やっていけるんじゃないか、というスレでしょ
自分的には米とお茶を今より安くすれば2万5千円で
いけるかな、と思うので、月に一度は高い寿司とか食べても大丈夫

23: もう終わりだね 2018/11/12(月) 02:07:20.40 ID:nGc3qZBC0
お前らは公務員さまに貢ぎすぎ そこまで自分を追い詰めることなかろうに

25: もう終わりだね 2018/11/12(月) 02:07:42.82 ID:LK22uWxh0
地域性(都市部か田舎か)、男女、年齢、料理の得意不得意、仕事(営業やサービス業か、工場か、配送か)とかで、 まったく条件が違う話だから、そりゃ、色んな意見が出るよな。

34: もう終わりだね 2018/11/12(月) 02:09:45.32 ID:tkWWWmqE0
大学生の頃、朝は6切100円の食パン2枚、昼はスイートブールかカップ焼きそば
夜は100円のレトルトカレー2~3回に分けて食べてたっけ。
野菜は飲み会の飲み放題でトマトジュースにて補給

37: もう終わりだね 2018/11/12(月) 02:10:06.88 ID:L//xcC+u0
自炊出来て大きめな冷凍庫があって、特売の時間帯にスーパーに行ける人じゃないと難しいよね そうじゃない人が無理して体調崩したら、余計に病院代がかかるよ

38: もう終わりだね 2018/11/12(月) 02:10:16.92 ID:4ZGArC/i0
家族いるなら料理して節約するのは当たり前だが、 一人暮らしで自炊はアホかと思う
そんなの大した節約にならんし時間の無駄 昼は食堂の安いランチで、夜はスーパーで買った方が良い

61: もう終わりだね 2018/11/12(月) 02:16:33.99 ID:F666L+MY0
>>38
たしかに一人暮らしだと大した節約にならんってところは同意だわ。
だけど、夜はスーパーで買った方が良いっていうのは一概には言えんわ。
やっぱり自分で作った方が美味い。 肉とか焼き立ての方が絶対うまいわ。

89: もう終わりだね 2018/11/12(月) 02:22:00.28 ID:JP/Q0WtM0
>>38
フルタイムで働いてる間は無理しない方がいいとは思う
月6万以上かかってもしょうがない
ただ、自炊する力は養っておくべき
少ない年金の中で、いくら使えば満足できる食事がとれるかは
自炊できるか否かにかかってる

44: もう終わりだね 2018/11/12(月) 02:11:20.35 ID:sDVbZ4zn0
一人暮らしじゃ自炊による費用逓減効果は最低に落ちちゃうからな。
弁当若しくは社食を使い、朝食を無駄に盛らないとかやって晩飯に注力しても、楽しい食事をかなり諦めて達する領域かね。

54: もう終わりだね 2018/11/12(月) 02:14:16.34 ID:Zsfe6irU0
10年前なら3万円余裕と言えたけど食品関連はのきなみインフレの影響うけてるからな。
1日1000円で押さえられるとは自信もって言えないわ。昨今なら一日1500円、月4.5万くらいは欲しいところ。

コンビニ弁当でも400円以下の幕の内とかあったのに、いまじゃ550円くらいが最低ランクだろ

178: もう終わりだね 2018/11/12(月) 02:35:18.20 ID:ZXMzwO4n0
>>54
職場の至近にあるファミマとミニストップでは498円の弁当が主流
おかずが皆茶色いし鶏肉を使った弁当が増えた気がする
昼休みの時間帯だけ軒先販売する弁当屋は500円で
メインのおかずはコンビニのものより若干手がかかっていて
かつ少量とはいえ千切りキャベツが入っていたり付け合せにひじきとか切干大根とか

比較するとコンビニ弁当はコストを削りきってもあの値段が限度なんだな
コンビニ弁当工場の現場を1日見てるとコンビニ弁当は可能な限り避けたくなるし

189: もう終わりだね 2018/11/12(月) 02:37:06.41 ID:dAdfIGDU0
>>178
西友とかドンキで298円弁当売ってるで

58: もう終わりだね 2018/11/12(月) 02:15:59.20 ID:ngPlM3a90
ダイエット目的で食費を2万少しオーバーに抑えたらガッツリ痩せたわ
食費以内なら何を食っても良いルール。スーパーだと安くて結構な量が買える

引用元: http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1541955554/




お金持ち上級国民様からみたら、庶民は貧しいのうとかのたまわりそう。
kaiwa1


負の連鎖だよな
100921


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